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Varizes: intervenções tradicionais e alternativas

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Elas podem indicar insuficiência venosa crônica, a dificuldade de mandar o sangue de volta ao coração. A estimativa é de que 40 milhões de brasileiros apresentem esse problema em algum grau, sobretudo as mulheres, na proporção de cinco para cada homem, inclusive jovens que ainda nem completaram 20 anos. A culpa é do mau funcionamento das válvulas existentes nas veias – geralmente porque a parede dos vasos está frágil, o que faz com que o sangue fique acumulado nas pernas. Sensação de peso, dores, formigamentos e inchaços reforçam a suspeita e justificam a consulta a um médico vascular. “A pessoa às vezes acorda no meio da noite com cãibras”, acrescenta Eduardo Fávero. A pele do tornozelo e da canela pode ficar escura e endurecida e, nos casos mais extremos, sujeita a feridas.

Dois fatores que influenciam na formação de vasinhos estão associados ao aparecimento de varizes: o histórico da família e os hormônios femininos, que diminuem o tônus da parede das veias (principalmente durante a gravidez). Como não dá para escolher a herança familiar nem se safar da ação dos hormônios, a saída é controlar outros fatores que agravam e desencadeiam o problema. Evite passar horas na mesma posição, de pé ou sentada, sem mexer as pernas. O excesso de peso também não é bem-vindo. “Das pernas ao coração, o sangue tem que subir uma ladeira. Se existirem obstáculos nesse percurso (gordura acumulada no abdômen ou muitas fezes retidas no intestino), cresce a pressão sobre os vasos, que tendem a ficar dilatados”, esclarece o angiologista. Ah, e se você não dispensa o salto alto, alongue a panturrilha diariamente a fim de manter os músculos condicionados e facilitar a circulação.

Os diferentes tratamentos (tradicionais e alternativos) para tirar as varizes de cena:

Cirurgia e laser

As finas respondem melhor à escleroterapia. Já acima de 3 milímetros de diâmetro, a cirurgia passa a ser indicada – a veia doente é retirada através de dois cortes mínimos na perna e o sangue encontra um trajeto alternativo para chegar ao coração. O laser e a radiofrequência são dois substitutos do bisturi. Introduzidos com um cateter por meio de um pequeno furo, ambos queimam a veia de dentro para fora e dois dias depois você fica liberada para caminhar normalmente. Na cirurgia convencional, recomenda-se repouso por, pelo menos, uma semana. Os aparelhos não podem ser usados em veias muito tortuosas, custam mais caro e não são cobertos pelos planos de saúde, que autorizam apenas a cirurgia tradicional.

Espuma e fitoterápicos

Uma alternativa à cirurgia é o polidocanol, uma espuma injetada para vedar a área. Mas seu uso provoca divergências. “Prefiro um resultado mais lento a correr o risco de injetar, com essa substância, ar na veia, o que oferece o risco de complicações para o pulmão, o coração e o cérebro”, diz o cirurgião vascular Paulo Kauffman, de São Paulo. Para quem não pode ou não quer operar, os medicamentos flebotônicos (rutina, quercetina, cumarina) e os fitoterápicos (castanhada-índia e centella asiática) aliviam o inchaço e a sensação de peso, mas não resolve a parte estética.

Vem novidade aí

A mais nova solução contra as varizes dispensa cortes, aplicação de laser e ondas de rádio. Trata-se de um tipo de adesivo com um líquido à base de n-butil-2-cianoacrilato, que, ao ser injetado por meio de cateter, se solidifica dentro da veia doente. Aprovado em fevereiro pelo FDA, órgão que controla medicamentos e alimentos nos Estados Unidos, o método se mostrou seguro e eficaz nos estudos com 200 pacientes apresentados pelo fabricante. Ainda não há previsão da sua chegada ao Brasil.

Por:M de Mulher

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Natura transforma uma verdade da maternidade em campanha e convida o Brasil a sentir o tempo de um jeito diferente

Com trilha inspirada na canção “I Don’t Want to Miss a Thing” reinterpretada por IZA, a campanha nasce de um movimento real e se transforma em uma homenagem para o Dia das Mães

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Toda mãe já sentiu — mesmo sem nunca ter colocado em palavras. Os dias são longos. Mas os anos passam rápido demais. É a partir dessa verdade silenciosa que Natura apresenta sua campanha de Dia das Mães 2026: a Teoria da Maternidade. Um olhar sensível sobre como o tempo se transforma ao longo da jornada de ser mãe e como é no cuidado cotidiano que nascem os vínculos mais duradouros.

“Para esse Dia das Mães, queremos trazer uma reflexão sobre a passagem do tempo. Sabemos que a maternidade é feita de instantes que parecem eternos e anos que passam em um piscar de olhos. Com a campanha, reforçamos nosso papel como uma marca que entende e acolhe essa jornada da maternidade, celebrando o cuidado que permanece e se transforma em memória. É uma homenagem à presença e o afeto que o tempo não apaga”, afirma Diego Costa, Diretor Sênior de Marketing da Natura.

Inspirada por vídeos de mães nas redes, IZA recria clássico internacional para campanha de Dia das Mães da Natura:

Convidada pela marca para interpretar uma nova versão do clássico “I Don’t Want to Miss a Thing” para a campanha de Dia das Mães, IZA se conectou profundamente com a proposta ao associá-la à sua própria vivência de maternidade. A canção, já conhecida do grande público, ganha novos significados ao ser atravessada por esse olhar íntimo e emocional. “Eu estava vendo vários vídeos de mães com seus filhos usando essa música… e aquilo me arrepiou. Porque essa música já é linda, mas quando você vê ela contando a história de mães e filhos, ela ganha outro sentido. Fica ainda mais forte”, comenta a artista. A partir dessa conexão, IZA revisitou a canção, trazendo essa emoção para mais perto da realidade brasileira.

Com um casting composto por mães e filhos reais, o filme percorre diferentes fases da maternidade a partir de momentos cotidianos que ganham novos significados com o passar do tempo. Entre momentos que parecem não acabar e o tempo que passa rápido demais, o conceito se revela: o tempo passa, o cuidado fica.

Para o período, Natura destaca opções de presentes que traduzem esse olhar sobre o cuidado, com foco em fragrâncias e itens que carregam significado, como o perfume Aura Alba, além de produtos das linhas Mamãe e Bebê, Tododia, Essencial e Ilía. Mais do que escolher um presente, a proposta é escolher algo que represente aquilo que realmente permanece.

Criada pela Natura, em parceria com a Galeria.ag, a campanha se desdobra para além do filme, com estratégia digital e de influência que convida o público a compartilhar suas próprias histórias, ampliando a homenagem de forma orgânica e afetiva.

Assista o filme da campanha aqui <link>.

https://www.youtube.com/watch?v=6MaSt8eVM1A

Sobre a Natura

Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira líder em beleza e cuidados pessoais na América Latina. Por 11 anos consecutivos é a companhia de melhor reputação do Brasil e mais responsável em ESG pelo ranking Merco. Há mais de 25 anos, por meio do relacionamento com comunidades extrativistas na Amazônia, a Natura foi pioneira no uso cosmético de bioativos da sociobiodiversidade brasileira. Hoje, essa atuação gera benefícios para milhares de famílias e contribui para conservar 2,2 milhões de hectares de floresta. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber, em 2014, a certificação de Empresa B pelo B Lab, organização que reconhece globalmente negócios que combinam a geração de lucro ao impacto socioambiental positivo. Com operações em 14 países na América Latina, os produtos da marca podem ser adquiridos através das mais de 3 milhões de consultoras na região, via e-commerce, aplicativo Natura, ou nas mais de mil lojas. Para mais informações, visite www.natura.com.br  ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais: LinkedIn, Facebook e Instagram.

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Perimenopausa: estilo de vida moderno pode ser responsável por antecipação dos sintomas 

Especialista do Sabin explica sobre a fase de transição para a menopausa, que tradicionalmente se inicia após os 40 anos, e alerta: “desconfortos não podem ser normalizados”

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Insônia, irritabilidade, cansaço extremo, lapsos de memória e, principalmente, irregularidade no ciclo menstrual. Muitos desses sintomas são frequentemente atribuídos à rotina agitada e ao estresse do dia a dia, mas podem ser os primeiros sinais da perimenopausa, a fase de transição que antecede a menopausa. Esse período, que marca o declínio natural da função ovariana, pode começar anos antes da última menstruação e tem se tornado um tema de crescente interesse e debate, quebrando tabus e levando mais pessoas a buscar informação e cuidado.

“É importante que esses desconfortos não sejam normalizados. Uma avaliação clínica detalhada, aliada a exames laboratoriais, pode confirmar a fase da perimenopausa e descartar outras condições, como distúrbios da tireoide, que podem apresentar sintomas semelhantes. Esse diagnóstico permite orientar as melhores abordagens, que vão desde ajustes no estilo de vida até a terapia de reposição hormonal, quando indicada”, detalha Deborah Goulart Ferreira, endocrinologista do Sabin Diagnóstico e Saúde.

A perimenopausa geralmente se manifesta na faixa dos 40 anos, mas especialistas observam que fatores do estilo de vida contemporâneo podem influenciar sua manifestação. “No Brasil, a idade média da menopausa é por volta dos 51 anos. A perimenopausa, por sua vez, é a janela de tempo que a antecede, durando em média de 8 anos antes da última menstruação. Durante essa fase, os níveis de estrogênio e progesterona começam a oscilar de forma imprevisível, causando uma série de mudanças físicas e emocionais que muitas vezes não são imediatamente reconhecidas”, explica a especialista.

Além dos fatores genéticos, que são determinantes, o estilo de vida moderno tem um papel fundamental. “Estresse crônico, má alimentação, sedentarismo, obesidade e tabagismo são fatores que podem desregular o eixo hormonal e, em alguns casos, contribuir para uma transição mais sintomática ou precoce. Hoje, as pessoas estão mais informadas e dispostas a discutir o tema, o que aumenta a procura por um diagnóstico preciso para garantir qualidade de vida”, reforça.

A importância do diagnóstico preciso

A irregularidade menstrual costuma ser o primeiro e mais evidente sinal, com ciclos que se tornam mais curtos, mais longos ou com fluxos variáveis. No entanto, são os outros sintomas, como ondas de calor (fogachos), dificuldades para dormir, alterações de humor e queda de energia, que mais impactam o bem-estar.

Para uma avaliação completa do status hormonal e da saúde geral nesta fase, a especialista recomenda os principais exames, que fazem parte do portfólio do Sabin:

  • FSH (Hormônio Folículo-Estimulante): seus níveis tendem a aumentar com a diminuição da função ovariana.
  • Estradiol (E2): principal hormônio feminino, cujos níveis oscilam e depois caem.
  • Hormônios da tireoide (TSH, T4 livre): para descartar hipotireoidismo ou hipertireoidismo.
  • LH (Hormônio Luteinizante), progesterona, testosterona total e livre, e SHBG: para uma análise abrangente do perfil hormonal.

A endocrinologista finaliza reforçando que a perimenopausa não é uma doença, mas uma fase natural da vida. “Com acompanhamento médico adequado, prática regular de atividade física e uma alimentação equilibrada, é totalmente possível atravessar essa transição com saúde, bem-estar e qualidade de vida, mantendo a produtividade e a disposição.”

Grupo Sabin | Com 41 anos de atuação, o Grupo Sabin é referência em saúde, destaque na gestão de pessoas e liderança feminina, dedicado às melhores práticas sustentáveis e atuante nas comunidades, o Grupo Sabin nasceu em Brasília (DF), fruto da coragem e determinação de duas empreendedoras, Janete Vaz e Sandra Soares Costa, em 1984. Hoje conta com 7.400 colaboradores unidos pelo propósito de inspirar pessoas a cuidar de pessoas. O grupo também está presente em 14 estados e no Distrito Federal oferecendo serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental às 78 cidades em que está presente com 358 unidades distribuídas de norte a sul do país.

O ecossistema de saúde do Grupo Sabin integra portfólio de negócios que contempla análises clínicas, diagnósticos por imagem, anatomia patológica, genômica, imunização e check-up executivo. Além disso, contempla também serviços de atenção primária contribuindo para a gestão de saúde de grupos populacionais por meio de programas e linhas de cuidados coordenados, pela Amparo Saúde e plataforma integradora de serviços de saúde – Rita Saúde – solução digital que conta com diversos parceiros como farmácias, médicos e outros profissionais, promovendo acesso à saúde com qualidade e eficiência.

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