Educação

Dia Mundial da Educação: por que aprender na vida adulta parece tão difícil?

Vergonha de errar, medo do julgamento e excesso de estímulos digitais podem sabotar o aprendizado depois dos 30

Publicado em

28 de abril de 2026, 10:58

por

Arapuá News

Aprender algo novo na fase da vida adulta, como um idioma, uma habilidade profissional ou até mesmo um novo hobby, pode ser mais desafiador do que na juventude. Por mais que muitos associem essa dificuldade com a idade, especialistas explicam que fatores emocionais e comportamentais podem ter uma parcela de “responsabilidade” nesse processo.

Aproveitando que em 28 de abril é Dia Mundial da Educação, a neurocientista Carol Garrafa dá ênfase aos desafios pouco discutidos que impactam diretamente na capacidade de aprendizado dos adultos, como o medo de errar, a vergonha do julgamento social e o excesso de multitarefa digital.

Segundo a especialista, o cérebro adulto possui a capacidade de aprender, mas algumas barreiras psicológicas acabam interferindo e atrasando esse processo.

“O cérebro mantém sua capacidade de adaptação ao longo da vida, um fenômeno conhecido como neuroplasticidade. O problema é que, na vida adulta, muitos fatores emocionais entram em cena. Vergonha de errar, medo de parecer incompetente ou receio de julgamento social acabam fazendo com que muitas pessoas evitem situações de aprendizado”, explica Carol.

Medo de errar trava o aprendizado

Na infância, ouvimos muito que errar faz parte do processo natural de aprender. Diferentemente do que se prega durante a vida adulta, na qual o erro passa a ser associado a incompetência ou fracasso, especialmente em ambientes profissionais. Esse receio excessivo leva muitas pessoas a evitarem desafios cognitivos, o que diminui as oportunidades de desenvolver novas habilidades.

“Aprender exige tentativa, erro e repetição. Quando o adulto passa a evitar o erro por vergonha ou medo de julgamento, ele interrompe um mecanismo fundamental do aprendizado. O cérebro precisa dessa experimentação para consolidar novas conexões neurais”, afirma a neurocientista.

Multitarefa digital prejudica a retenção de informações

Outro hábito que impacta diretamente o aprendizado é a prática comum na sociedade contemporânea de realizar várias tarefas ao mesmo tempo, principalmente com o uso constante de dispositivos digitais. Alternar entre e-mails, mensagens, redes sociais e outras atividades cria uma sobrecarga cognitiva que dificulta moldar e digerir o conhecimento.

“O cérebro tem dificuldade em realizar muitas tarefas complexas simultaneamente. Na verdade, ele alterna rapidamente entre elas. Cada mudança de foco exige um gasto de energia cognitiva e interrompe o processo de consolidação da informação, o que reduz a retenção do conteúdo aprendido”, explica Carol.

Essa dinâmica pode afetar especialmente adultos que tentam estudar enquanto lidam com múltiplas demandas profissionais e pessoais.

O cérebro adulto pode aprender

Mesmo com os desafios citados anteriormente, especialistas afirmam que o aprendizado ao longo da vida continua sendo possível e extremamente benéfico para a saúde cognitiva. Estimular o cérebro com novas habilidades, estudos ou atividades intelectuais fortalece conexões neurais, melhora a memória e até reduz o risco de declínio cognitivo.

Por isso, resgatar a curiosidade e encarar o erro como parte do processo é essencial. “Aprender algo novo exige foco, prática e disposição para sair da zona de conforto que, na verdade, deveria ser chamada de ‘zona de conformismo’, já que muitas pessoas não estão confortáveis, mas sim conformadas e estagnadas”, explica Carol. “Quando o adulto compreende isso, o cérebro responde positivamente e segue se adaptando e aprendendo”, completa.

Sobre Carol Garrafa

Engenheira de formação, com especialização em Neurociência e MBA em Finanças além de MBA na EM Lyon (França), Carol Garrafa é a idealizadora do Método Santé, iniciativa que já transformou equipes corporativas e impactou milhares de pessoas ao integrar propósito, produtividade e bem-estar. É autora do livro People Skills: uma vida de propósito (Editora Dialética). Palestrante, mentora e conselheira de empresas, leva sua experiência em estratégia e People Skills como ferramenta de potencialização dos cérebros e resultados para o ecossistema corporativo. Antes de dedicar-se ao estudo profundo do comportamento humano, construiu uma carreira sólida no mercado financeiro, atuando em instituições como Itaú Unibanco e Coca-Cola, onde liderou áreas ligadas à estratégia e negócios digitais.

Sobre a Santé

A Santé é uma consultoria especializada em People Skills e neurociência aplicada à liderança, fundada por Carol Garrafa. Com metodologia própria, a empresa atua no desenvolvimento humano dentro das organizações, promovendo equilíbrio entre performance, propósito e bem-estar. Já impactou mais de um milhão de pessoas e mais de 150 empresas, entre elas TikTok, iFood, Azul, Itaú, Porsche Consulting e Bayer. A Santé acredita que “felicidade gera lucratividade”, e que o verdadeiro sucesso nasce quando líderes aprendem a equilibrar razão, emoção e propósito.

Comentários Facebook

Related Topics:capa Dia Mundial da Educação: por que aprender na vida adulta parece tão difícil?

Up Next

UniCesumar abre inscrições para o Vestibular de Inverno 2026 de Medicina

Don't Miss

Mato Grosso do Sul tem 4,9 mil pessoas formadas em novas tecnologias através de programa do Ministério das Comunicações

Educação

ONEE 2026 supera 750 mil inscritos e mobiliza estudantes de todo o Brasil

Maior olimpíada do setor elétrico brasileiro encerra inscrições com participação de mais de 16 mil educadores em 2.243 municípios e amplia competição para o Ensino Médio

Published

1 semana atrás

25 de setembro de 2026, 08:42

Arapuá News

A Olimpíada Nacional de Eficiência Energética (ONEE) 2026 encerrou suas inscrições com um novo marco de participação: mais de 750 mil estudantes estão inscritos na competição, que mobilizou ainda mais de 16 mil educadores e alcançou 2.243 municípios brasileiros. Os números consolidam a dimensão nacional da iniciativa, que neste ano ampliou seu público e passou a receber, pela primeira vez, estudantes do 1º e 2º anos do Ensino Médio, além dos alunos do 8º e 9º anos do Ensino Fundamental.

Promovida pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL), por meio do Programa de Eficiência Energética (PEE), e coordenada pelo Instituto Abradee, ligado à Associação Brasileira de Distribuidores de Energia Elétrica (Abradee), a ONEE 2026 tem o Grupo Equatorial, representado pela Equatorial Piauí, como empresa proponente e conta com a participação de 48 distribuidoras de energia elétrica. A iniciativa chega a escolas públicas e privadas de todas as regiões do país.

O resultado das inscrições supera a expectativa inicial de mobilização para a edição e amplia o alcance de uma iniciativa que busca aproximar a educação básica de temas como eficiência energética, sustentabilidade, ciência, inovação, consumo consciente e segurança no uso da eletricidade. A metodologia da ONEE combina desafios gamificados e provas objetivas, transformando os conteúdos em uma experiência de aprendizagem conectada ao cotidiano dos estudantes.

Participação ampliada e alcance nacional

A edição de 2026 marca uma expansão importante da ONEE. Além da inclusão inédita do Ensino Médio, a olimpíada encerra o período de inscrições com presença em 2.243 municípios, demonstrando a capilaridade da iniciativa e o envolvimento de escolas e educadores em diferentes regiões do país.

O número de educadores participantes também reforça o papel dos professores na jornada olímpica. Além de apoiar a mobilização dos estudantes e acompanhar as atividades, os docentes têm acesso à Jornada Formativa Docente, formação gratuita voltada a conteúdos relacionados à eficiência energética e a estratégias pedagógicas para trabalhar o tema no ambiente escolar.

O envolvimento dos professores também é reconhecido por meio de um programa de premiação ampliado em 2026, que destina mais de R$ 250 mil ao reconhecimento de educadores de todo o Brasil. São quatro modalidades de premiação, que incluem viagens para Brasília, vouchers de até R$ 15 mil, reconhecimento de destaques regionais e participação na BETT Brasil 2027 para professores vinculados aos estudantes campeões nacionais.

Próxima etapa acontece em setembro

Com o encerramento das inscrições, a ONEE 2026 avança para a etapa de competição. Na primeira fase, os estudantes participam de desafios gamificados até o dia 21 de setembro, e de provas de conhecimento, entre 21 e 25 de setembro. Os conteúdos abordam temas relacionados à eficiência energética, segurança e sustentabilidade.

Os resultados da primeira fase serão divulgados na primeira quinzena de outubro. Os estudantes classificados avançam para a etapa nacional, realizada presencialmente em Brasília durante a Semana Olímpica, entre 3 e 6 de novembro.

Os destaques estaduais receberão notebook e terão as despesas custeadas para representar seus estados em Brasília, onde participarão dos desafios finais da competição. A etapa nacional definirá os três estudantes vencedores da edição 2026.

A Cerimônia Nacional de Premiação será realizada em 5 de novembro, em Brasília, reunindo estudantes e educadores que se destacaram ao longo da competição.

Educação para o uso consciente da energia

Mais do que uma competição, a ONEE busca levar para dentro das escolas uma discussão sobre a relação da sociedade com a energia. Ao trabalhar conceitos científicos por meio de desafios, atividades interativas e provas, a iniciativa estimula os estudantes a compreenderem como suas escolhas cotidianas estão relacionadas ao consumo de energia, à sustentabilidade e à segurança.

A proposta também contribui para aproximar conteúdos trabalhados em sala de aula de questões presentes no dia a dia dos jovens, estimulando o desenvolvimento de conhecimentos e competências relacionados à ciência, tecnologia, sustentabilidade e cidadania.

Cronograma ONEE 2026

Desafios gamificados – 1ª fase: 4 a 21 de setembro
Provas de conhecimento – 1ª fase: 21 a 25 de setembro
Divulgação dos resultados: primeira quinzena de outubro
Semana Olímpica – 2ª fase: 3 a 6 de novembro
Cerimônia Nacional de Premiação: 5 de novembro

Mais informações estão disponíveis em onee.org.br.

Comentários Facebook

Educação

IEL oferece vagas de estágio em MS com bolsas de até R$ 1,6 mil

Published

2 semanas atrás

17 de setembro de 2026, 00:07

Arapuá News

O IEL está com diversas oportunidades de estágio para estudantes do ensino médio e superior, em cursos como Administração e Ciências Contábeis. As bolsas chegam a R$ 1.621, além de benefícios como auxílio-transporte, auxílio-alimentação e plano odontológico.

Interessados podem consultar os requisitos, horários e benefícios de cada vaga e realizar a inscrição pelo portal de carreiras do IEL.

As oportunidades também são divulgadas pelo canal do IEL no WhatsApp.

Para mais informações, o setor de vagas atende pelo telefone/WhatsApp (67) 99277-4574.

Confira as vagas em destaque na semana de 14 a 18 de setembro de 2026!

Ensino médio

Recepção – Ensino Médio – 1º ao 3º ano
Bolsa: R$ 800,00
Auxílio-transporte: R$ 200,00
Segunda a sexta, das 07h30 às 11h30
Requisitos: Estudar no período vespertino/noturno.
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/31358/estagio-ensino-medio-recepcao

Estágio – Laudo – 1º ao 2º ano
Bolsa: R$ 700,00
Auxílio-transporte: R$ 9,90 por dia
Segunda a sexta, das 08h às 13h e aos sábados, das 08h às 12h
Requisitos: Estudar no período noturno.
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/30912/estagio-laudo-ensino-medio

Estágio – Ensino Médio – 1º ao 2º ano
Bolsa: R$ 1.200,00 a R$ 1.650,00
Auxílio-transporte
Segunda a sexta, das 16h às 22h
Requisitos: Estudar no período matutino.
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/30887/estagio-ensino-medio-16h-as-22h

Estágio – Departamento de Criação
Bolsa: R$ 700,00
Auxílio-transporte: R$ 190,00 a R$ 200,00 mensais
Segunda a sexta, das 12h às 18h
Requisitos: Estudar no período noturno.
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/30151/ensino-medio-depto-criacao

Estágio – Vespertino/Noturno – 1º ao 2º ano
Bolsa: R$ 500,00
Auxílio-transporte: 2 vales-transportes por dia
Segunda a sexta, das 16h às 22h
Requisitos: Estudar no período matutino.
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/29689/estagio-ensino-medio-vespertino-noturno

Estágio – Área de Redes Sociais
Bolsa: R$ 700,00
Auxílio-transporte
Segunda a sexta, das 12h às 18h
Requisitos: Estudar no período matutino ou noturno.
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/29435/ensino-medio-area-de-rede-sociais

Ensino superior

Estágio em Administração – a partir do 2º semestre
Local: Av. Rádio Maia, 830 – Vila Popular, Campo Grande/MS
Modalidade: Presencial
Horário: 08h às 12h ou 13h às 17h
Bolsa: R$ 678,00
Auxílio alimentação: R$ 1.000,00
Auxílio transporte: R$ 9,90 por dia útil
Atividades: apoio em processos administrativos, organização de documentos, elaboração de planilhas em Excel, conferência de relatórios e controle de informações do setor.
Requisitos: Cursando Administração a partir do 2º semestre
Desejável que o candidato resida próximo ao local de estágio (Av. Rádio Maia, 830 – Vila Popular)
Código da vaga: 31412
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/31412/estagio-administracao-a-partir-do-2-semestre

Estágio – Ciências Contábeis
Campo Grande – MS
Cursando Ciências Contábeis
Segunda a sexta, das 07h às 15h
R$ 1.100,00 + R$ 110,00 de auxílio alimentação + R$ 220,00 de auxílio transporte
Código da vaga: 31236
https://carreiras.iel.org.br/MS/vaga/estagio/31236/estagio-ciencias-contabeis-1-semestre

Comentários Facebook

Eldorado5 dias atrás

Eldorado Brasil abre 90 vagas de trainee para operador e mecânico de máquinas florestais em MS

Suzano7 dias atrás

Suzano abre 15 vagas para diferentes áreas de atuação em Ribas do Rio Pardo e Três Lagoas (MS)

Câmara Municipal de Três Lagoas5 dias atrás

Em Três Lagoas| Sessão do Parlamento Jovem conta com aprovação de cinco projetos de lei e posse de vereador

Três Lagoas5 dias atrás

Quanto o calor pode chegar em Três Lagoas nesta segunda-feira (28)?

Medo de errar trava o aprendizado

Multitarefa digital prejudica a retenção de informações

O cérebro adulto pode aprender

Sobre Carol Garrafa

Sobre a Santé

You may like

Educação

ONEE 2026 supera 750 mil inscritos e mobiliza estudantes de todo o Brasil

Participação ampliada e alcance nacional

Próxima etapa acontece em setembro

Educação para o uso consciente da energia

Educação

IEL oferece vagas de estágio em MS com bolsas de até R$ 1,6 mil

Brasil vence a Índia por 4 a 0, mas atuação segue abaixo do esperado

Negociação entre os dois países vai discutir sobretaxas de até 37,5%

Página traz informações e orientações sobre os impactos do El Niño

Mulheres já são 4,3 milhões nas decisões do campo e têm menor inadimplência

Uso de bioinsumos pode elevar a receita obtida com a soja em R$ 28,5 bilhões por safra

Região do Arapuá| Trabalhador morre após ser prensado por trator em fazenda

Em Três Lagoas votação termina às 16h; confusão com horário de Brasília pode fazer eleitor perder o voto

Três Lagoas tem mais de 88 mil eleitores aptos a votar neste domingo

Em Três Lagoas| Caminhonete de luxo avaliada em quase meio milhão era usada para entrega de drogas

Câmara de Três Lagoas destaca o papel essencial dos vereadores no fortalecimento da democracia local

TRÊS LAGOAS

Três Lagoas tem mais de 88 mil eleitores aptos a votar neste domingo

CONVOCAÇÃO: Prefeitura convoca aprovados em Processo Seletivo

Três Lagoas terá transporte coletivo gratuito no domingo de eleições

Saúde apresenta 2º RDQA de 2026 com redução de até 99% nas filas de consultas e exames

IPTU 2027: O prazo para solicitação de isenção começa hoje (1º)

Semana Nacional Do Trânsito em Três Lagoas é concluída com ações educativas e parcerias

ÁGUA CLARA

Em Água Clara| Homem é esfaqueado enquanto dormia após discussão por celular

Em Água Clara| Acidente com gás em oficina deixa comerciante ferido e causa estragos materiais

Jovem confessa venda de drogas e é preso em flagrante em Água Clara

Água Clara inicia construção do novo Plano Municipal de Educação

Bancários da Caixa e do Banco do Brasil entram em greve por tempo indeterminado incluindo Água Clara e Três Lagoas

CÂMARA DE TRÊS LAGOAS

Câmara de Três Lagoas destaca o papel essencial dos vereadores no fortalecimento da democracia local

Vereador Tonhão prestigia ação alusiva ao Dia do Idoso, em Três Lagoas

Em Três Lagoas| Sessão do Parlamento Jovem conta com aprovação de cinco projetos de lei e posse de vereador

Solenidade na Câmara de Três Lagoas celebra conquistas de 36 alunos da Rede Municipal em Olimpíadas de Matemática e Educação Financeira

Sessão ordinária da Câmara de Três Lagoas tem dois PLs aprovados e fala pela segurança no trânsito

SUZANO

Suzano tem 11 processos seletivos abertos em Ribas do Rio Pardo e Três Lagoas (MS)

Suzano abre 15 vagas para diferentes áreas de atuação em Ribas do Rio Pardo e Três Lagoas (MS)

Suzano tem 12 vagas abertas para atuação em Ribas do Rio Pardo e Três Lagoas (MS)

ELDORADO

Eldorado Brasil abre 90 vagas de trainee para operador e mecânico de máquinas florestais em MS

Eldorado Brasil realiza processo seletivo em Água Clara, Bataguassu, Selvíria e Três Lagoas entre 14 e 18 de setembro

Diretor da Eldorado Brasil aponta que “pessoas no centro da estratégia” é o caminho para atração e retenção de talentos em MS

Assembléia Legislativa MS

Semana na ALEMS tem reunião da CCJR e sessões ordinárias

Eleições 2026: Com mais de 70 anos, professoras aposentadas fazem questão de votar Em Mato Grosso do Sul, o voto é faculativo para 375 mil eleitores, 18% do eleitorado estadual

Transparência: Comunicação da ALEMS transmitirá as eleições 2026 ao vivo Equipes da TV, Rádio, Site e Mídias Sociais estarão juntos na cobertura e divulgação de resultados

Mato Grosso do Sul

Gás do Povo atende mais de 142 mil famílias em Mato Grosso do Sul em setembro

Brasil e Alemanha trocam experiências sobre biomassa e tecnologias para indústria de baixo carbono

Final de semana no MS com calor intenso entre 40 a 43 graus, veja as informações aqui

Caracol é o próximo destino do evento multicultural itinerante MS na Rota + CriAtiva

Como proteger idosos durante temporais e outras emergências climáticas

POLICIAL

Região do Arapuá| Trabalhador morre após ser prensado por trator em fazenda

Em Três Lagoas| Caminhonete de luxo avaliada em quase meio milhão era usada para entrega de drogas

Em Três Lagoas| Após briga, trio armado tenta matar homem a tiros na região da Cascalheira

PM recupera moto furtada em Três Lagoas poucas horas depois do crime

MPMS deflagra Operação Infiltrados contra policiais que desviavam drogas para o tráfico

Em Três Lagoas| Homem aborda mulheres durante caminhada e PM é chamada

Mais Lidas da Semana

Fale Conosco

Entre em contato conosco através do email [email protected] ou pelo Fone/Zap 67 99262-4704

Atenção

É proibida a reprodução do conteúdo em qualquer meio de comunicação sem autorização expressa do PORTAL ARAPUA NEWS.

Desenvolvido por