Educação
Dia Mundial da Educação: por que aprender na vida adulta parece tão difícil?
Vergonha de errar, medo do julgamento e excesso de estímulos digitais podem sabotar o aprendizado depois dos 30
Aprender algo novo na fase da vida adulta, como um idioma, uma habilidade profissional ou até mesmo um novo hobby, pode ser mais desafiador do que na juventude. Por mais que muitos associem essa dificuldade com a idade, especialistas explicam que fatores emocionais e comportamentais podem ter uma parcela de “responsabilidade” nesse processo.
Aproveitando que em 28 de abril é Dia Mundial da Educação, a neurocientista Carol Garrafa dá ênfase aos desafios pouco discutidos que impactam diretamente na capacidade de aprendizado dos adultos, como o medo de errar, a vergonha do julgamento social e o excesso de multitarefa digital.
Segundo a especialista, o cérebro adulto possui a capacidade de aprender, mas algumas barreiras psicológicas acabam interferindo e atrasando esse processo.
“O cérebro mantém sua capacidade de adaptação ao longo da vida, um fenômeno conhecido como neuroplasticidade. O problema é que, na vida adulta, muitos fatores emocionais entram em cena. Vergonha de errar, medo de parecer incompetente ou receio de julgamento social acabam fazendo com que muitas pessoas evitem situações de aprendizado”, explica Carol.
Medo de errar trava o aprendizado
Na infância, ouvimos muito que errar faz parte do processo natural de aprender. Diferentemente do que se prega durante a vida adulta, na qual o erro passa a ser associado a incompetência ou fracasso, especialmente em ambientes profissionais. Esse receio excessivo leva muitas pessoas a evitarem desafios cognitivos, o que diminui as oportunidades de desenvolver novas habilidades.
“Aprender exige tentativa, erro e repetição. Quando o adulto passa a evitar o erro por vergonha ou medo de julgamento, ele interrompe um mecanismo fundamental do aprendizado. O cérebro precisa dessa experimentação para consolidar novas conexões neurais”, afirma a neurocientista.
Multitarefa digital prejudica a retenção de informações
Outro hábito que impacta diretamente o aprendizado é a prática comum na sociedade contemporânea de realizar várias tarefas ao mesmo tempo, principalmente com o uso constante de dispositivos digitais. Alternar entre e-mails, mensagens, redes sociais e outras atividades cria uma sobrecarga cognitiva que dificulta moldar e digerir o conhecimento.
“O cérebro tem dificuldade em realizar muitas tarefas complexas simultaneamente. Na verdade, ele alterna rapidamente entre elas. Cada mudança de foco exige um gasto de energia cognitiva e interrompe o processo de consolidação da informação, o que reduz a retenção do conteúdo aprendido”, explica Carol.
Essa dinâmica pode afetar especialmente adultos que tentam estudar enquanto lidam com múltiplas demandas profissionais e pessoais.
O cérebro adulto pode aprender
Mesmo com os desafios citados anteriormente, especialistas afirmam que o aprendizado ao longo da vida continua sendo possível e extremamente benéfico para a saúde cognitiva. Estimular o cérebro com novas habilidades, estudos ou atividades intelectuais fortalece conexões neurais, melhora a memória e até reduz o risco de declínio cognitivo.
Por isso, resgatar a curiosidade e encarar o erro como parte do processo é essencial. “Aprender algo novo exige foco, prática e disposição para sair da zona de conforto que, na verdade, deveria ser chamada de ‘zona de conformismo’, já que muitas pessoas não estão confortáveis, mas sim conformadas e estagnadas”, explica Carol. “Quando o adulto compreende isso, o cérebro responde positivamente e segue se adaptando e aprendendo”, completa.
Sobre Carol Garrafa
Engenheira de formação, com especialização em Neurociência e MBA em Finanças além de MBA na EM Lyon (França), Carol Garrafa é a idealizadora do Método Santé, iniciativa que já transformou equipes corporativas e impactou milhares de pessoas ao integrar propósito, produtividade e bem-estar. É autora do livro People Skills: uma vida de propósito (Editora Dialética). Palestrante, mentora e conselheira de empresas, leva sua experiência em estratégia e People Skills como ferramenta de potencialização dos cérebros e resultados para o ecossistema corporativo. Antes de dedicar-se ao estudo profundo do comportamento humano, construiu uma carreira sólida no mercado financeiro, atuando em instituições como Itaú Unibanco e Coca-Cola, onde liderou áreas ligadas à estratégia e negócios digitais.
Sobre a Santé
A Santé é uma consultoria especializada em People Skills e neurociência aplicada à liderança, fundada por Carol Garrafa. Com metodologia própria, a empresa atua no desenvolvimento humano dentro das organizações, promovendo equilíbrio entre performance, propósito e bem-estar. Já impactou mais de um milhão de pessoas e mais de 150 empresas, entre elas TikTok, iFood, Azul, Itaú, Porsche Consulting e Bayer. A Santé acredita que “felicidade gera lucratividade”, e que o verdadeiro sucesso nasce quando líderes aprendem a equilibrar razão, emoção e propósito.
Educação
Estácio cria ambiente digital gratuito para ajudar Geração Z a planejar o futuro
Para apoiar jovens na escolha da profissão e na preparação para o ensino superior, a Estácio lança o Play na Carreira, um hub digital que reúne ferramentas, conteúdos e experiências gamificadas voltadas à Geração Z.
A plataforma busca orientar os estudantes em diferentes etapas da jornada profissional, oferecendo uma experiência mais interativa, prática e conectada aos seus interesses. A iniciativa chega em um momento em que quase 40% dos jovens de 15 anos ainda não conseguem definir expectativas sobre a futura carreira, segundo levantamento da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), divulgado em 2025 com representantes de mais de 30 países.
A iniciativa tem como objetivo posicionar a Estácio como a principal mentora de carreira para os estudantes e criar um vínculo antes da intenção de matrícula, oferecendo respostas que antecedem a escolha de uma instituição.
O hub digital reúne recursos que auxiliam desde o autoconhecimento até a tomada de decisão sobre o futuro profissional e foi desenhado para ter continuamente novos conteúdos e funcionalidades, evoluindo o relacionamento com os jovens ao longo de toda a sua trajetória.
O Play na Carreira está organizado em quatro fases que simulam a evolução de um jogo. Na primeira, Modo Exploração, os participantes realizam um teste vocacional e exploram diferentes profissões por meio da ferramenta Rota de Carreiras, descobrindo áreas de atuação compatíveis com seu perfil, interesses e objetivos.
Na segunda etapa, Modo Treinamento, o foco passa a ser a preparação para o Enem. Os usuários têm acesso gratuito a videoaulas, simulados, revisões rápidas, correção de redação e conteúdos em formato dinâmico, reunidos nas trilhas Enem Action e Tá Explicado Enem. Já na terceira fase, Versão Demo, é possível experimentar como é estudar na Estácio por meio de aulas gratuitas e utilizar uma calculadora que estima o potencial de bolsa de estudos com base na nota do Enem.
A última etapa, chamada Versão Pro, amplia o desenvolvimento do estudante com materiais sobre mercado de trabalho, profissões em alta e cursos livres voltados ao aprimoramento de competências. Além disso, a plataforma terá uma fase extra com conteúdos exclusivos de cada área de atuação. A proposta é oferecer suporte contínuo para quem deseja fortalecer o currículo, desenvolver novas habilidades e se preparar para os próximos desafios da carreira.
“O Play na Carreira foi desenvolvido para aproximar os jovens das possibilidades que a educação pode oferecer, utilizando uma linguagem conectada ao universo da Geração Z. Nosso objetivo é criar uma jornada contínua de orientação, aprendizagem e desenvolvimento, reunindo ferramentas que auxiliem os estudantes desde a descoberta de suas aptidões até a construção de um projeto sólido de carreira”, afirma Ana Luzia Lima , Diretora de Captação Estácio.
Disponível gratuitamente em descubra.estacio.br/play-na-carreira, a plataforma fortalece o compromisso da Estácio em tornar o processo de escolha profissional mais acessível, personalizado e conectado às demandas do mercado de trabalho, utilizando recursos digitais que dialogam com a forma como os jovens aprendem, exploram e tomam decisões sobre o futuro.
Serviço:
Hub Digital – Play na Carreira
Link para acessar: https://descubra.estacio.br/play-na-carreira
Plataforma gratuita
Educação
IFMS abre mais de 2 mil vagas em cursos técnicos integrados
O Exame de Seleção 2027, processo seletivo para ingresso nos cursos técnicos integrados do Instituto Federal de Mato Grosso do Sul (IFMS) no primeiro semestre do ano que vem, traz um recorde. São 2.270 vagas em 11 opções de cursos gratuitos ofertados nos 12 municípios onde a instituição está presente.
Além do maior número de vagas da história do IFMS, esta edição do Exame de Seleção chega com algumas mudanças. Uma delas é a inclusão de Amambai e Paranaíba, municípios nos quais os cursos técnicos integrados serão ofertados por Centros de Referência, até que os novos campi sejam implantados. Outra novidade é a abertura do curso técnico em Administração em Corumbá e Ponta Porã.
A prova do Exame de Seleção 2027 também tem mudança. Os candidatos deverão responder a questões de Língua Portuguesa, Matemática e Ciências da Natureza, e não mais Conhecimentos Gerais, como era até o ano passado.
A diretora de Educação Básica do IFMS, Glaucia Lima Vasconcelos Fontoura, explica os motivos para a alteração.
“A mudança tornou-se necessária após o Programa Partiu IF, cuja portaria de criação em 2025 recomenda ações para recomposição de aprendizagem nas áreas de Língua Portuguesa, Matemática e Ciências da Natureza, em razão do baixo desempenho dos estudantes revelado pelo Sistema de Avaliação da Educação Básica”, detalha.
A decisão, segundo Glaucia, também foi fundamentada com base no perfil dos cursos ofertados pelo IFMS e nas finalidades da Rede Federal.
“Além disso, a natureza dos nossos cursos, pelos eixos tecnológicos que ofertamos, e pelas finalidades da Rede Federal, também demonstram peso nessas áreas. Assim, decidimos pela substituição da prova de Conhecimentos Gerais por Ciências da Natureza, tendo como foco a aplicação da ciência para o contexto social, ambiental e econômico do país”, explica a diretora.
Técnico Integrado – Nessa modalidade de ensino, o estudante faz o ensino médio e um curso técnico ao mesmo tempo. Os cursos são presenciais e têm duração de três anos.
No Exame de Seleção 2027, há vagas para os cursos técnicos integrados em Administração, Agropecuária, Alimentos, Agricultura, Desenvolvimento de Sistemas, Edificações, Eletrotécnica, Informática, Informática para Internet, Mecânica e Metalurgia nos municípios de Amambai, Aquidauana, Campo Grande, Corumbá, Coxim, Dourados, Jardim, Naviraí, Nova Andradina, Paranaíba, Ponta Porã e Três Lagoas.
Os interessados em se inscrever na seleção devem terminar o 9° ano do ensino fundamental até a data da matrícula no IFMS, prevista para janeiro de 2027. Outra regra é ter o Cadastro de Pessoa Física (CPF) em seu próprio nome.
Ações Afirmativas (cotas) – Metade das vagas ofertadas no Exame de Seleção 2027 é reservada a estudantes que cursaram todas as séries do ensino fundamental em escola pública ou em escola comunitária conveniada com o poder público que atue no âmbito da educação do campo.
As vagas reservadas serão distribuídas para candidatos com renda familiar per capita menor que um salário mínimo e para candidatos com qualquer renda familiar. Nesses dois grupos ainda há reserva para negros e pardos, indígenas, quilombolas e pessoas com deficiência.
Os candidatos serão classificados de acordo com a nota na prova, observados os critérios de desempate.
Inscrições – Deverão ser feitas na Página do Candidato da Central de Seleção do IFMS, entre os dias 10 de julho e 1º de setembro (o sistema só aceitará inscrições a partir do dia 10).
Os interessados que não tiverem acesso à internet poderão comparecer à Central de Relacionamento (Cerel) dos campi do IFMS, ou aos Centros de Referência Amambai e Paranaíba, e solicitar a disponibilização de um computador para fazer a inscrição. Confira os endereços e horários de funcionamento de cada unidade.
A taxa de inscrição será de R$ 20, e deverá ser paga até 2 de setembro via PagTesouro, (Pix, cartão de crédito ou boleto).
Poderão pedir a isenção da taxa de inscrição (gratuidade) candidatos matriculados no 9º ano de escolas públicas e escolas comunitárias conveniadas com o poder público que atuem no âmbito da educação do campo, e/ou ainda àqueles que tenham o Cadastro Único para Programas Sociais (CadÚnico).
A isenção da taxa de R$ 20 poderá ser solicitada até 17 de agosto, no ato da inscrição. Deverão ser anexados no sistema os documentos descritos no subitem 4.5.4 do edital de abertura do processo seletivo.
Quem tiver a solicitação indeferida (negada), deverá pagar a taxa de inscrição até a data limite para poder fazer a prova.
Exame de Seleção – É uma prova de múltipla escolha, que será aplicada no dia 27 de setembro em todos os municípios, com 30 questões de Língua Portuguesa (10), Matemática (10) e Ciências da Natureza (10).
O conteúdo da prova pode ser consultado no anexo X do edital de abertura do processo seletivo.
No hotsite do Exame de Seleção 2027 é possível consultar provas e gabaritos de edições anteriores do processo seletivo.
Dúvidas sobre o edital ser encaminhadas ao e-mail [email protected]
📍 O Edital nª 54/2026, com as regras do Exame de Seleção 2027, está publicado na Central de Seleção do IFMS.
🔗 Informações também podem ser obtidas no hotsite do Exame de Seleção 2027.
Quadro de Vagas – Exame de Seleção 2027
| Município | Curso Técnico Integrado | Turno * | Vagas |
| Amambai ** | Agropecuária Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Aquidauana | Edificações Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Vespertino | 40 | ||
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Campo Grande | Administração Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Vespertino | 80 | ||
| Eletrotécnica Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 80 | ||
| Mecânica Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Corumbá | Administração Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Vespertino | 40 | ||
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Metalurgia Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Coxim | Agropecuária Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Vespertino | 40 | ||
| Alimentos Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Desenvolvimento de Sistemas Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Dourados | Administração Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Vespertino | 40 | ||
| Agropecuária Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Informática para Internet Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Jardim | Edificações Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 80 | |
| Naviraí | Agricultura Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 80 |
| Informática para Internet Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 80 | |
| Nova Andradina | Agropecuária Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 80 |
| Vespertino | 40 | ||
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Vespertino | 80 | |
| Paranaíba *** | Agropecuária Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 35 |
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 35 | |
| Ponta Porã | Administração Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Agricultura Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Três Lagoas | Eletrotécnica Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 |
| Vespertino | 40 | ||
| Informática Saiba ➕ sobre o curso |
Matutino | 40 | |
| Vespertino | 40 | ||
| Total de Vagas | 2.270 | ||
* Para atendimento da distribuição da carga horária do curso, poderá haver aulas no contraturno do período informado.
** Cursos ofertados pelo Centro de Referência Amambai Povos Originários, vinculado administrativamente ao Campus Ponta Porã.
*** Cursos ofertados pelo Centro de Referência Paranaíba, vinculado administrativamente ao Campus Naviraí.
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