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6 dicas para lidar com a adolescência do seu filho

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Cada fase da vida traz novos desafios e aprendizagens para pais e filhos e, à medida que as crianças crescem, os papéis se reconfiguram e os genitores precisam adaptar seus comportamentos para acompanhar a evolução de seus filhos.

Nessa jornada, a adolescência é um período repleto de mudanças, onde os jovens começam a buscar sua identidade e autonomia, o que pode gerar tensões e desentendimentos em casa. Discussões frequentes, desavenças e brigas se tornam comuns nesse contexto, exigindo dos pais uma dose extra de paciência e empatia para orientar seus filhos nesse período delicado.

Para que essa fase transcorra de forma mais harmoniosa, é fundamental que os pais compreendam que a transição entre a infância e a fase adulta não somente traz desafios, mas é também uma oportunidade de fortalecer a relação familiar. “É essencial que eles estejam abertos a ouvir e dialogar, reconhecendo que as emoções dos adolescentes são intensas e legítimas e que a adolescência não é uma fase nebulosa”, diz Filipe Colombini, psicólogo parental e CEO da Equipe AT. “A empatia e a compreensão tornam-se ferramentas valiosas para ajudar os filhos a navegar por essa transição, permitindo que estes se sintam acolhidos e apoiados”, conclui.

Confira, a seguir, seis dicas do psicólogo para lidar da melhor maneira com a adolescência do seu filho:

  1. Reveja sua perspectiva. A forma como os pais enxergam a adolescência pode influenciar diretamente na sua interação com os filhos. Ao invés de encarar essa fase como um período repleto de conflitos, os pais precisam entender que cada etapa do desenvolvimento é uma oportunidade de aprendizado e adaptação. “É preciso que eles aprendam a lidar com seus filhos adolescentes, assim como fizeram na infância”, destaca Colombini.
  2. Esteja presente no aqui e agora. Essa fase envolve marcos significativos, além de uma busca intensa por autoconhecimento e inserção social. “É fundamental que os pais participem desse processo, mediando a relação dos filhos com o mundo e reconhecendo a importância dos amigos”, diz o psicólogo.
  3. Equilibre limites e autonomia. “Os adolescentes precisam de espaço para desenvolver sua personalidade e fazer suas próprias escolhas”, sugere Colombini. Os genitores devem estabelecer regras claras e manter sua posição de referência, mas também dar aos filhos a liberdade necessária para que explorem suas próprias experiências.
  4. Incentive a independência com parceria. Os pais devem estar atentos à formação e às escolhas profissionais dos filhos, oferecendo espaço para escolhas, questionamentos e vivências. “É vital que os adolescentes tenham liberdade para descobrir suas paixões e interesses, sem a pressão de cumprir a todo custo as expectativas alheias”, diz o especialista.
  5. Cultive o afeto e a proximidade. Durante a adolescência, muitos filhos podem parecer mais distantes. É essencial que os pais continuem a oferecer apoio emocional e carinho. “Entender que esta é uma fase de transição pode ajudar na reconexão com os filhos, o que fortalece laços familiares”, diz Colombini.
  6. Mantenha a rotina. Assim como na infância, estabelecer uma rotina com direitos e deveres ajuda a promover os sensos de responsabilidade e  disciplina. “Limites são fundamentais para evitar que os filhos se tornem reféns de suas próprias emoções e comportamentos”, conclui Colombini.

Mais sobre Filipe Colombini: psicólogo, fundador e CEO da Equipe AT, empresa com foco em Acompanhamento Terapêutico (AT) e atendimento fora do consultório, que atua em São Paulo (SP) desde 2012. Especialista em orientação parental e atendimento de crianças, jovens e adultos. Especialista em Clínica Analítico-Comportamental. Mestre em Psicologia da Educação pela Pontifícia Universidade Católica (PUC-SP). Professor do Curso de Acompanhamento Terapêutico do Grupo Interdisciplinar de Estudos de Álcool e Drogas – Instituto de Psiquiatria Hospital das Clínicas (GREA-IPq-HCFMUSP). Professor e Coordenador acadêmico do Aprimoramento em AT da Equipe AT. Formação em Psicoterapia Baseada em Evidências, Acompanhamento Terapêutico, Terapia Infantil, Desenvolvimento Atípico e Abuso de Substâncias.

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Reinaldo é homenageado em Cassilândia e cita a cidade como exemplo de desenvolvimento

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O ex-governador e pré-candidato ao Senado, Reinaldo Azambuja, participou  junto com o governador Eduardo Riedel, da 54ª Festa do Peão de Boiadeiro de Cassilândia, evento que integra as comemorações dos 72 anos do município. Homenageado pela organização e pela Prefeitura, Reinaldo recebeu uma fivela dourada das mãos do prefeito Rodrigo Freitas e de outras autoridades locais, em reconhecimento à sua trajetória política e à relevância de seu trabalho para o desenvolvimento da cidade e de todo o Estado.

Em conversa com a imprensa, Reinaldo destacou Cassilândia como um exemplo concreto do que acontece quando os recursos chegam onde realmente importam. “Hoje, Cassilândia mostra seu potencial na diversificação econômica, explorando a pecuária, a produção de laranja, cana-de-açúcar e madeira, entre outros produtos. Isso é fruto de investimentos em infraestrutura, moradias, saúde e educação que fizemos durante nossos oito anos de governo”, afirmou.

O pré-candidato ressaltou que o município se transformou após receber aportes estruturados em todas as áreas, mas alertou que o potencial de crescimento poderia ser ainda maior se o Governo Federal fizesse melhor a sua parte. “Se a União destinasse mais recursos para onde as pessoas vivem, trabalham e prosperam, Cassilândia e todos os demais municípios de Mato Grosso do Sul e do Brasil estariam muito melhores, respondendo à altura com geração de emprego e renda para todos”, disse.

Em conversa com produtores rurais durante a festa, Reinaldo voltou a defender a urgência de um novo pacto federativo, a ser construído a partir de 2027, após a escolha dos novos dirigentes pelo eleitorado. Para ele, o atual governo federal tem penalizado os municípios ao longo de seus mandatos, concentrando recursos em Brasília e deixando as prefeituras sem condições de atender plenamente a população.

“Precisamos de um parlamento forte, especialmente no Senado, que cuida dos Estados brasileiros, para que os recursos sejam melhor distribuídos e cheguem em obras e serviços em benefício do povo, em todos os mais de 5 mil municípios brasileiros”, afirmou Reinaldo.

O ex-governador defendeu que o municipalismo — princípio que prioriza a destinação de recursos para onde a vida realmente acontece, e não para a burocracia federal — deve ser a pauta central da próxima legislatura no Senado. “Não podemos aceitar que a União continue concentrando a maior parte dos arrecadados enquanto as cidades, que estão na linha de frente do atendimento à população, enfrentam dificuldades para fechar as contas e investir”, completou.

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ONS determina redução da vazão da UHE Porto Primavera para preservar reservatórios

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A CESP (Companhia Energética de São Paulo) iniciou, nesta segunda-feira (20), uma nova redução gradual da vazão da Usina Hidrelétrica Engenheiro Sérgio Motta (Porto Primavera), localizada na divisa entre os estados de Mato Grosso do Sul e São Paulo. A medida atende à determinação do Operador Nacional do Sistema Elétrico (ONS) e a vazão mínima defluente será reduzida, de forma gradual e controlada, dos 4.600 m³/s atuais para 3.900 m³/s, visando assegurar a manutenção dos níveis de armazenamento dos reservatórios da região.

A iniciativa faz parte da estratégia do ONS para preservação dos reservatórios de todo o país diante do cenário de instabilidade climática, com previsão de chuvas abaixo da média em algumas regiões do país. “A CESP atua em total alinhamento com as determinações do ONS, adotando todas as medidas operacionais necessárias para contribuir com a gestão integrada dos reservatórios. Esse planejamento é essencial para assegurar a disponibilidade dos recursos hídricos e a segurança do sistema elétrico nacional nos próximos meses, quando a estiagem pode se intensificar em algumas regiões do país”, explica Paulo Rodrigues Souza, gerente do Centro de Operações da companhia.

Monitoramento ambiental

A operação de redução de vazão contará com ações de monitoramento ambiental e proteção da fauna aquática, previstas no Plano de Trabalho para Conservação da Biodiversidade da companhia e aprovadas pelo IBAMA (Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis). As atividades incluem o acompanhamento da qualidade da água, da fauna aquática e do comportamento dos peixes por equipes especializadas, além do uso de drones para inspeções em áreas de difícil acesso e equipamentos destinados à coleta de informações em campo e, se necessário, ao resgate de fauna.

“O monitoramento ambiental é uma etapa essencial durante as alterações operacionais de uma usina hidrelétrica. As equipes da CESP permanecem em campo acompanhando a qualidade da água e o comportamento dos peixes para identificar possíveis mudanças nas condições do rio e orientar medidas preventivas para a proteção da biodiversidade”, destaca Odemberg Veronez, gerente de Sustentabilidade da companhia.

Canal de atendimento

A comunidade pode esclarecer dúvidas ou registrar ocorrências por meio do canal Diálogo Aberto, pelo WhatsApp (11) 93032-6699, disponível de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h

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