Saúde
Aposentadoria na Europa: Benefícios de ter a nacionalidade italiana para terceira idade
Para muitos brasileiros, a aposentadoria representa o momento de realizar sonhos e projetos que foram adiados ao longo dos anos. Mas, entre os ítalos-descendentes, existe uma tendência crescente, a possibilidade de adquirir a cidadania italiana para viver este momento na Itália. Um país que, além de belas paisagens e rica cultura, oferece uma excelente qualidade de vida para os 60+. Nátali Lazzari, especialista em genealogia e diretora da Avanti Cidadania, empresa especializada em assessoria para cidadania, imigração e residência na Itália, destaca o potencial transformador que esse direito traz para esses novos residentes. “Muito mais que um documento, abre as portas para o acesso à saúde de alta qualidade e uma rotina mais tranquila e enriquecedora. Muitos brasileiros com ascendência italiana estão redescobrindo o país e encontrando lá um destino de aposentadoria ideal”, afirma.
Além do fácil acesso à União Europeia, a cidadania permite que aposentados brasileiros tenham direito ao sistema de saúde italiano, conhecido como Servizio Sanitario Nazionale (SSN), onde brasileiros aposentados que obtêm a cidadania italiana têm acesso pleno como qualquer outro cidadão italiano. “Para quem está na terceira idade, o atendimento médico de qualidade é essencial, e a Itália oferece um sistema público robusto, algo muito valorizado”, comenta Nátali. Ela ainda acrescenta que o país proporciona uma infraestrutura pensada para o bem-estar de todas as faixas etárias, com transporte eficiente e ambientes que promovem qualidade de vida.
Outra vantagem apontada por Nátali, é a possibilidade de explorar um estilo de vida que valoriza o convívio social, o contato com a natureza e o prazer nas pequenas coisas. “Muitos de nossos clientes se encantam pela cultura local , que tem um ritmo próprio e enaltece o momento presente, seja em um passeio pelas vilas encantadoras, seja na oportunidade de redescobrir tradições familiares que resgata seus ancestrais”, destaca.
Para brasileiros que têm descendência e buscam por tranquilidade e experiências culturais depois dos 60 anos, a cidadania italiana pode ser o caminho. “Vale ressaltar, que esse direito pode ser adquirido agora e usufruído por toda vida”, comenta.
Para ter a concessão, é importante seguir o passo a passo, que envolve: verificar a elegibilidade, contratar um especialista para consultar o antepassado italiano e reunir a documentação necessária. “Será preciso reunir documentos que comprovem a descendência italiana, tanto no Brasil quanto na Itália. Os profissionais da área realizam esse trabalho de forma agilizada porque já conhecem os atalhos”, finaliza.
Sobre a Avanti Cidadania
Escritório internacional especializado em soluções para cidadania e imigração italiana, criado para tornar o processo de obtenção o mais tranquilo possível, desde a busca de documentos até a emissão do passaporte que abre as portas para todos os 27 países da União Europeia. Se destaca pelo atendimento personalizado, acompanhando o cliente em todas as etapas com segurança, confiança e resultados eficazes. Fundado por Nátali Lazzari, especialista em genealogia e cidadania italiana, possui sede no Rio Grande do Sul e também na Itália, o que permite um processo completo e direto, sem intermediários.
Saúde
Descubra sobre os diferentes tipos de chocolate e quais as características de cada um deles
É difícil encontrar alguém que não goste nem um pouco de chocolate. Seja pelo prazer de saboreá-lo puro ou para fazer combinações e harmonizações em diferentes receitas, o chocolate conta com uma riqueza de sabores. Além disso, é valorizado pelas propriedades, já que o cacau é um ingrediente naturalmente poderoso e com um sabor inigualável. É possível fazer uma avaliação levando em consideração características como aparência, aroma, som ao partir, tato e sabor. Com uma grande variação de tipos e formatos, que variam de acordo com os ingredientes e técnicas de produção, a nutricionista da Água Doce Sabores do Brasil, Tamiris Pitana, elenca os principais tipos deste doce.
Chocolate Amargo: Rico em cacau (geralmente acima de 50%), tem pouco ou nenhum açúcar e não leva leite, proporcionando um sabor intenso e amargo. Esse tipo pode variar em concentrações, como 70% e 80%, além de ter versões com sabores, como café e laranja. Esse tipo de chocolate é indicado para harmonizar com café, bebidas alcóolicas e sobremesas, como fudge e tortas.
Chocolate ao Leite: Com cerca de 30% a 40% de cacau, leite e açúcar, é uma opção mais doce e cremosa. Além disso, esse chocolate pode ser ainda mais incrementado, podendo incluir castanhas, caramelo ou sabores como baunilha, morango etc. Para esse tipo de chocolate, as possibilidades são grandes, como brigadeiros, coberturas, bolos, mousses etc.
Chocolate Branco: Diferente dos demais, o chocolate branco não é feito diretamente do cacau, mas sim da manteiga da fruta. Há quem diga que, por conta disso, ele não pode ser considerado um tipo de chocolate. A composição leva leite e manteiga que, em conjunto com a manteiga de cacau, confere um resultado suave e extremamente macio, com textura cremosa e aparência clara. Essa variação é ideal para quem deseja preparar receitas coloridas, pois é possível usar corante comestível, além de ser ideal para o preparo de bolos, pavês e cheesecakes.
Chocolate Ruby: O chocolate ruby é uma variedade relativamente nova de chocolate, conhecida pela cor naturalmente rosada e o sabor único, que combina doçura com um toque levemente ácido e frutado. Ele é feito a partir do cacau ruby, um tipo específico de grão de cacau que possui essa coloração naturalmente avermelhada. Esse tipo de chocolate não contém corantes ou aromatizantes artificiais, a cor e o sabor são resultados do próprio processo de produção que preserva as características originais dos grãos. Essa opção é muito aproveitada em macarrons, ganaches, brownies diferentes e receitas com um certo requinte.
Chocolate de Origem ou Bean to Bar: Produzido direto do grão à barra, explora o sabor autêntico do cacau de regiões específicas, trazendo nele a cultura dos lugares de colheita da fruta. Inclui versões orgânicas e de comércio justo e, no Brasil, alguns fabricantes já trabalham com essa modalidade, visando oferecer experiências gustativas diferenciadas. Esse chocolate geralmente é utilizado para presentear, como uma opção diferenciada, mas também pode ser como recheio para bolos e trufas.
Chocolate Vegano: O chocolate vegano é uma variedade que não contém ingredientes de origem animal, o que o torna adequado para aqueles que seguem uma dieta vegana ou que têm intolerância a produtos lácteos. Em vez de leite de vaca, os chocolates veganos utilizam alternativas à base de plantas, como leite de amêndoa, leite de coco, leite de aveia ou outros leites vegetais. O chocolate vegano pode ser usado em bolos, mousses, tortas e recheios que são voltados para esse público, visando oferecer uma opção mais saudável ao chocolate convencional.
Sobre a Água Doce:
Os restaurantes da Água Doce são destino para famílias e grupos de amigos que buscam fazer de almoços, jantares, happy hours e confraternizações variadas um momento especial de entretenimento. O cardápio é extenso, repleto de delícias da culinária brasileira servidas em fartas porções e pratos. Além do extenso menu de cachaças e drinques, a casa é reconhecida pelo melhor Escondidinho do País, presente nas versões tradicional (carne de sol), camarão, frango e bacalhau, além das versões vegetarianas de palmito e alho-poró. Explorando o conceito rústico, os restaurantes proporcionam espaço aconchegante aos clientes, com música ao vivo e espaço kids, mais conhecido como Doce Cantinho. Atualmente, são 80 unidades em sete estados. Além do conceito de restaurante completo, a rede possui dois modelos enxutos com investimentos menores: a Água Doce Express, que conta com um cardápio mais enxuto e foco em almoço e happy hour, além do tradicional jantar; e a Água Doce Delivery, focado nas entregas em domicílio e take away.
Saúde
Versátil e saudável, iogurte não fica de fora das compras de supermercados
Com benefícios que vão além do sabor, o iogurte tem sido uma escolha popular entre quem busca saúde e praticidade na alimentação. Segundo uma pesquisa da Kantar, mesmo com a diminuição do poder de compra dos brasileiros, o iogurte ainda está na lista de supermercado de mais de 70% das famílias do país.
De acordo com a nutricionista do Fort Atacadista, Rafaela Curcino Moreira, o iogurte é um alimento versátil que complementa a alimentação. “Os mais naturais são as melhores opções, podendo ser consumido puro, com frutas e cereais, em smoothies, ou até mesmo como ingrediente em diversas receitas, de molhos às sobremesas. A versatilidade torna o iogurte uma opção prática para complementar a dieta de forma nutritiva e saborosa. A bebida é uma fonte rica em proteínas, cálcio e probióticos, que auxilia na saúde digestiva e no fortalecimento dos ossos, sendo especialmente indicado para crianças e idosos.”
Os benefícios do consumo regular de iogurte são diversos e abrangem diferentes aspectos da saúde:
- Saúde intestinal: Melhora a digestão, alivia sintomas como prisão de ventre e auxilia na prevenção de doenças inflamatórias intestinais.
- Fortalecimento dos ossos: Rico em cálcio, o iogurte contribui para a saúde dos ossos e dos dentes, prevenindo a osteoporose, especialmente em mulheres na menopausa.
- Fortalecimento do sistema imunológico: Os probióticos estimulam o sistema imunológico, tornando o organismo mais resistente a infecções.
- Saúde cardiovascular: Alguns estudos sugerem que o consumo regular de iogurte pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como a hipertensão e o colesterol alto.
- Controle de peso: O iogurte é rico em proteínas, que aumentam a sensação de saciedade e podem auxiliar no controle do peso.
Tipos de iogurte e como escolher
Existem diversos tipos de iogurte disponíveis no mercado, cada um com suas características e benefícios. A escolha do tipo ideal depende do gosto pessoal e das necessidades nutricionais de cada indivíduo.
- Iogurte natural: É a opção mais pura e versátil, podendo ser consumida com frutas, granola, mel ou outros acompanhamentos.
- Iogurte grego: Possui textura mais cremosa e maior concentração de proteínas, sendo ideal para quem busca um alimento mais nutritivo.
- Iogurte com frutas: Uma opção prática e saborosa para quem busca um lanche rápido e nutritivo.
- Iogurte com granola: Combina a crocância da granola com os benefícios do iogurte, sendo uma ótima opção para o café da manhã.
Com tanta variedade e incentivo, os consumidores podem ir em busca do melhor preço na hora de realizar a compra. Até o dia 17 de novembro, a rede Fort Atacadista e os Supermercados Comper, pertencentes ao Grupo Pereira, estão promovendo um Festival de Iogurte com diversos tipos da bebida em ofertas exclusivas.
Para receber as ofertas das lojas do Comper basta acessar o site ofertas.comper.com.br/whatsapp. Para receber as ofertas do Fort Atacadista, acesse fortatacadista.com.br/zapfort/ e escolha qual loja deseja receber as promoções. As compras realizadas com Vuon Card, cartão exclusivo do Grupo Pereira, têm descontos e condições especiais de pagamentos.
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